নতুন মা হওয়ার পর স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রয়োজনীয় ব্যায়াম

গর্ভধারণের সময় নিজের প্রতি বাড়তি কিছুটা যত্ন নেয়া, অনাগত সন্তানের জন্য বাড়তি খাবার খাওয়া, অনেক বেশি পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং

Read more

খাবার বড়ি কাদের জন্য? খাবার বড়ি খাওয়ার নিয়ম

প্রশ্নঃ খাবার বড়ি কাদের জন্য? উত্তরঃ (১) নববিবাহিত এবং দেরিতে যারা সন্তান নিতে চান। (২) ১টি বা ২টি সন্তান আছে

Read more

সোমাজেক্ট কি?

প্রশ্নঃ সোমাজেক্ট কি? উত্তরঃ সোমাজেক্ট হচ্ছে জন্মনিয়ন্ত্রণ ইনজেকশন। জন্মনিয়ন্ত্রের যত গুলো পদ্ধতি আছে তাঁর মধ্যে এটি হচ্ছে ব্যবহারের দিক থেকে

Read more

নারীরা গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন !

ডায়াবেটিস রোগটি আজকাল খুব সাধারণ রোগে পরিণত হয়েছে। নারী ও পুরুষ সমান ভাবে এই রোগটির দ্বারা প্রভাবিত হচ্ছে। বেশির ভাগ

Read more

সিজার নাকি নরমাল ডেলিভারি ?

যদিও সিজারিয়ান করানো খুব সাধারণ ব্যাপার আজকাল, কিন্তু এটা একটা বড় অপারেশন তাই এর নিজস্ব কিছু ঝুঁকি থাকে। এজন্য চিকিৎসা

Read more

যৌন জীবনে অতিরিক্ত ওজন বাধা হয়ে দাঁড়ায়

আরামে আছেন? পকেটও বেশ গরম? তেলে ঝালে না হলে খাবার কী মুখে রোচেনা? ফাস্ট ফুড খাওয়ার আকাঙ্খাও নিশ্চই তীব্র? সুখের

Read more

প্রেমে ধাক্কা খাওয়া মেয়েরা যে ধরনের পুরুষকে খুঁজে!

জীবনের প্রথম প্রেম তা তো অন্যরকম। জীবনের সবচেয়ে সুন্দর অভিজ্ঞতা। তার সঙ্গে কোনো কিছুর তুলনাই চলে না। তবে সত্যি বলতে

Read more

মহিলাদের শারীরিক সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে তোলার কিছু উপায় !

মহিলাদের শারীরিক সৌন্দর্যের মূল আধার তার বক্ষ যুগল। সুন্দর আকৃতির নিটোল স্তন সব মেয়েদেরই কাম্য। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে মহিলারা নিজের

Read more

স্তন ঝুলে যাওয়া ও তার প্রতিকারের উপায়

প্রশ্নঃ স্তন ঝুলে যায় কেন? এটা কি আবার কম বয়সের মত টানটান করা যায়? স্তন চুষলে কি স্তনের ক্ষতি হয়?

Read more